تحميل برنامج 7 Minute Workout مجانا

برنامج 7 Minute Workout

هذا التطبيق هو من تطبيقات اللياقة و تحسين صحتك و لممارسة الرياضة حيث أنه من أفضل التطبيقات المماثلة له فى الاستخدام .

نقدم لكم اليوم برنامج 7 Minute Workout إذا كنت تريد فقدان بعض الوزن أو تبحث عن طريقة لتحسين صحتك ومستوى لياقتك البدنية ونريد ممارسة الرياضة فإن هذا التطبيق يعد الأفضل فى هذا الأمر حيث أنه يستخدمه أكثر من 3 مليون شخص يعتمدون على التطبيق .

ويستطيع تطبيق 7 Minute Workout المساعدة في تخفيضك للوزن الزائد مع طرق لتحسين ضربات القلب وتنظيمها مع الأوعية الدموية وللبدء بالتمارين والرياضة سيقوم التطبيق بتوفير فيديوهات خاصة بكل تمرين لكى تقوم بأدائه بشكل سليم وسيتيح التطبيق لك تنفيذ 12 تمرين مختلف خلال 30 ثانية مع استراحة بسيطة بين كل تمرين ولكى تقوم بتشغيل التطبيق سوف تحتاج فقط إلى جدار قريب منك وكرسي.